Indiferent dacă îți place ceaiul pe bază de plante, ceaiul verde sau negru, sau Chai Latte, alegerea ta este cea mai bună! Asta pentru că toate conțin antioxidanți și au multe beneficii pentru sănătate.
Ceaiul este ca o șansă de a o lua mai încet, de a ne da pe spate și de a trage cu ochiul la ceea ce se întâmplă în jurul nostru. Ne calmează creierul și ne umple corpul cu căldură și nutrienți bogați în vitamine și minerale.
Profită de beneficiile acestui elixir care întărește sistemul imunitar, cel mai necesar lucru în sezonul rece. Mai mult, ceaiurile ajută organismul să combată bacteriile, în special ghimbirul, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și pentru că stimulează circulația.
„O ceașcă de ceai este ca o cană de pace”, a spus cineva odată și suntem total de acord cu această frază.
