Ce-i apropie pe oameni? O viziune comună, nişte emoţii împărtăşite şi, desigur, pasiunea faţă de o activitate comună. Ediţia de astăzi a celui mai simplu şi prietenos proiect pe nume Tucano Coffee Talks este despre auto-cunoaştere.
Invitatul nostru, Igor Babilev, e instructor şi practicant de Yoga. El s-a îndrăgostit de Yoga greu, dar pentru totdeauna. De-am fi avut măcar o parte din energia şi pasiunea pe care o are Igor, cred că am ajunge departe în realizările noastre.
Răspunsuri la întrebarea “ce este Yoga?” sunt nenumărate. Fiecare îşi are răspunsul său. Igor- pe al său, şi ţinem să credem că e cel mai apropiat de realitate. Yoga nu e o sectă, nici o practică prin care oamenii înghit jăratic sau săbii. E o armonie pe care o obţii în timp. Yoga este o atitudine faţă de tot ne înconjoară.
“La prima vedere, Yoga te poate face mai puternic, mai flexibil, mai rezistent. Însă cu timpul, îţi dai seama că devii mai calm, mai echilibrat, descoperi armonia perfectă”, explică Igor.
Te invităm într-o lume specială, să descoperi multe lucruri utile despre Yoga. Vei afla care este diferenţa dintre Yoga, Pilates şi Acroyoga, cum să te cunoşti mai bine pe tine însuţi, ce presupune filosofia Yoga, care e diferenţa dintre şcolile locale de Yoga, cum să pui accent pe sănătate, cum să lupţi cu durerile de spate, care este rostul meditaţiilor şi cum trebuie acestea practicate. Aşadar, te invităm la o discuţie complexă despre efectele şi laturile curative ale Yoga. Vizionare plăcută!
